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Vous pensez vraiment que les protéines c'est un truc de sportif ? Pas du tout ! Mais en fait, une protéine c'est quoi ? Notre diététicienne-nutritionniste vous donne quelques pistes pour le comprendre, ainsi que des conseils pour inclure des protéines dans votre alimentation quel que soit votre régime alimentaire.

Pour mener à bien leur journée, les adultes ont besoin de 7 à 8 heures de sommeil. Mais entre l’insomnie, la somnolence excessive et des éveils nocturnes, cette période de récupération peut se transformer en cauchemar. Voici un article pour réussir à passer une bonne nuit sans troubles du sommeil !

Vous vous sentez constamment fatigués, épuisés, vous avez froid et vous avez pris du poids sans forcément comprendre pourquoi ? Il se pourrait que vous soyez atteint d’hypothyroïdie. Nos experts vous expliquent tout ce qu'il faut savoir sur cette maladie !

Pour beaucoup d’entre-nous, examens médicaux riment avec ordonnance. Pourtant, en cas de fatigue ou de symptômes passagers, il est possible de réaliser des tests en laboratoire et sans justificatif. Notre équipe vous explique tout ce qu’il faut savoir sur les examens médicaux non remboursés !

On entend tout et son contraire au sujet de l’alimentation, et malheureusement parfois sur un ton alarmiste ou culpabilisant. Résultat : on a souvent l’impression que manger équilibré est non seulement difficile, coûteux et pénible, mais aussi synonyme de calcul ou de privation.

Une maladie qu’on connaît tous et qu’on forcément déjà eue… Mais saviez-vous que quelques gestes très simples permettent d’en venir encore plus rapidement à bout ? Voici l’article ultime sur la gastro rédigé par nos médecins généralistes.

Saviez-vous que le bilan de santé complet est le meilleur moyen de comprendre ce qu’il se passe dans votre corps et de découvrir la cause de toutes vos problématiques santé ? Pour vous convaincre de son utilité, on vous explique dans cet article pourquoi faire des examens médicaux et comment s’y préparer sans stress.

Voici un article co-écrit par l'équipe des médecins généralistes de Nabla qui explique tout ce qu'il faut savoir sur la varicelle !

Le “jeûne intermittent”, un terme un peu barbare pour une pratique pourtant assez simple à mettre en place : concentrer ses repas sur une petite partie de la journée, et “jeûner” le reste du temps. Est-ce efficace ? Notre diététicienne-nutritionniste vous explique tout !

Se faire vacciner ou non ? Est-ce qu’il est vraiment nécessaire de suivre le calendrier des vaccinations à la lettre ? Et pourquoi entend-on des critiques aussi virulentes contre les vaccins ? Nos médecins généralistes et infirmière expliquent tout ce qu’il faut savoir sur la vaccination.

Vous avez peut-être déjà vécu cette sensation très dérangeante de ne plus pouvoir bouger au moment de vous endormir ou de vous réveiller ? Mais saviez-vous qu'il s'agissait d'une paralysie du sommeil ? Notre médecin généraliste vous explique comment (enfin) vous libérer de ces sensations qui gâchent la nuit (et la vie).

C’est un mot un peu effrayant, lié à un organe dont le fonctionnement reste souvent obscur et qui désigne une pathologie dont on ne connaît souvent pas grand-chose : l’hyperthyroïdie. Promis, en réalité, cette maladie est plutôt simple à comprendre, et on sait bien la soigner !

On entend souvent parler de l'amoxicilline. Mais on n'en sait pas forcément plus sur cet antibiotique - quand le prendre, quelles sont les contre-indications, est-il bon pour la santé ? Notre médecin urgentiste Mariama et notre infirmière Amélie vous expliquent tout ce que vous devez savoir.

Nos médecins généralistes expliquent tout ce qu'il ce qu'il faut savoir sur la conjonctivite. Pour connaître les symptômes, les traitements et bénéficier de leurs conseils - c'est par ici.

Vous vous sentez souvent fatigué ? Vous avez du mal à dormir ? Vous êtes victime de somnolences en pleine journée ? Les médecins de Nabla vous expliquent tout sur l'apnée du sommeil - les symptômes, les traitements et les complications éventuelles.

C’est la fameuse “maladie du baiser” : la mononucléose infectieuse (souvent appelée mononucléose, voire “mono”) est une maladie provoquée par le virus EBV, connue pour l'état de forte fatigue qu'elle provoque. Nos médecins et urgentistes vous expliquent tout ce qu’il faut savoir à ce sujet.

La maladie de Crohn concerne 1 personne sur 1000 en France. Nos médecins et spécialistes vous expliquent tout ce qu'il faut savoir sur cette condition.